Variáveis de treino: volume, intensidade, densidade, e frequência Leandro Twin 12:00 4 years ago 271 339 Скачать Далее
VOLUME, INTENSIDADE E DENSIDADE NO TREINAMENTO DE FORÇA Professor Dr. Caio Gracco 52:06 3 years ago 474 Скачать Далее
Carga de Treino: intensidade, volume, densidade e frequência semanal Professor Raphael Carvalho 12:17 2 years ago 7 505 Скачать Далее
Papo com Kotolak: priorizar volume ou intensidade nos treinos? O que é mais efetivo? Iridium Labs 5:00 4 years ago 12 614 Скачать Далее
O QUE É MELHOR PARA HIPERTROFIA? VOLUME OU INTENSIDADE DE TREINO? Coach Rubens Gomes 10:05 3 years ago 304 635 Скачать Далее
Treino de Hipertrofia Volume, Intensidade e Frequência de treino ideais Citius - Exercício, Nutrição e Resultado 5:13 5 years ago 6 599 Скачать Далее
VOLUME no TREINAMENTO de FORÇA | O QUE É | COMO CALCULAR Prof. Dr. Wellington Lunz 8:53 3 years ago 1 140 Скачать Далее
SAIBA O VOLUME DE TREINO CORRETO PARA CADA GRUPO MUSCULAR ! | JONATO PRESTES Cortes - Monster Cast 7:52 1 year ago 53 229 Скачать Далее
Curso de musculação (aula 11) Volume, intensidade e densidade de treino - grátis com certificado Cursos de musculação e nutrição 16:10 1 year ago 369 Скачать Далее
Princípios do Treinamento Físico #5 - Principio da Interrelação Volume x Intensidade Treino em FOCO 10:46 11 years ago 36 451 Скачать Далее
COMO AUMENTAR INTENSIDADE DO TREINO? O QUE É INTENSIDADE? | Waldemar Guimarães SuperMan Monster Cast MAROMBA TV 4:20 2 years ago 52 900 Скачать Далее
MUSCULAÇÃO - DENSIDADE DO TREINAMENTO DE FORÇA - COMO ALTERAR? Prof. Léo de Paiva Montenegro 2:23 4 years ago 1 126 Скачать Далее
Quantos exercicios e series fazer por grupo muscular? *volume de treino* Leandro Twin 12:40 4 years ago 597 408 Скачать Далее
Entenda a diferença entre volume e intensidade nos treinos Rádio Cidade Verde 2:02 8 years ago 14 884 Скачать Далее
Treino: Volume, Intensidade e Densidade. | LIVE 10 - Dr. Diego Felipe Dr Diego Felipe - Medicina do Esporte 29:23 1 year ago 6 Скачать Далее
Densidade no Treinamento de Força e Resistência Leonardo Lima 49:16 Streamed 4 years ago 633 Скачать Далее
Mais carga ou mais repetições *Qual dá mais resultados?* Leandro Twin 10:06 4 years ago 339 276 Скачать Далее
Aumentar a intensidade do exercício é essencial pra ganhar força! 🍃🦍 #movimento #natural #força Zeka Ramos 0:56 1 year ago 1 684 890 Скачать Далее